Waren Deine Zuckerwerte in letzter Zeit nicht in Ordnung? Hast Du Prädiabetes oder bereits Typ-2-Diabetes oder leidest Du an einer gestörten Glukosetoleranz? Erhöhte Blutzuckerwerte kannst Du ganz ohne Medikamente auch auf natürlichem Weg senken – durch gezielte Ernährung, wertvolle Mineralstoffe, pflanzliche Heilmittel und durch Stressabbau. In den folgenden Abschnitten stellen wir Dir einige pflanzliche Heilmittel vor die Deine Blutzuckerwerte positiv beeinflussen können.
Coprinus comatus ist der wichtigste Vitalpilz für Diabetiker. Er hat positive Auswirkungen auf den Blutzucker und auch auf Begleiterscheinungen von Typ-2-Diabetes. Eine seiner Inhaltsstoffe ist das Comatin. Comatin verhindert die schädliche Verzuckerung von Eiweissen. Die Inhaltstoffe von Coprinus haben noch weitere positive Wirkungen. Sie
- reduzieren die Zuckeraufnahme
- senken den Blutzuckerspiegel
- wirken antioxidativ und
- entzündungshemmend
Zudem schützt dieser Heilpilz die Betazellen der Bauchspeicheldrüse und zeigt generelle günstige Eigenschaften gegen das metabolische Syndrom. Deshalb wird der Vitalpilz auch zur Unterstützung der Gewichtabnehme verwendet.
Bockshornklee führt zur Senkung des Blutzuckerspiegels. Und lindert dadurch die Typ-2-Diabetes. Die Ursache dieser Wirkung ist eine besondere Aminosäure (4-Hydroxy-Isoleucin). Diese wurde bisher nur in Bockhornklee gefunden.
In einer Studie konnte gezeigt werden, dass bei einer 4-wöchigen Behandlung mit 4-Hydrox-Isoleucin der Blutzuckerwert einer Versuchsgruppe auf die Hälfte reduziert werden konnte. Zusätzlich zur Senkung der Blutzuckerwerte konnten auch die krankhaft veränderten Blutfettwerte nahezu auf die Normalwerte gesenkt werden.
Bockhornklee ist als Tee oder als Pulver (Kapseln) erhältlich. Der Tee ist ziemlich bitter.
Das Spurenelement Chrom verbessert die Fähigkeit der Zellwand Glukose in die Zelle zu schleusen um ein Vielfaches. Chrom beeinflusst dadurch Deinen Insulinspiegel entscheidend. Es kann sowohl für die Behandlung von Typ-2-Diabetes als auch zur Prävention eingesetzt werden. Wenn genügend Chrom in Deinem Körper vorhanden ist, dann kann Dein Blutzuckerhaushalt optimal reguliert werden.
In asiatischen Ländern ist die Bittergurke oder auch Bittermelone ein bewährtes und weit verbreitetes Heilmittel. Die westliche Wissenschaft beginnt sich nun auch für die Wirkung der Bittergurke zu interessieren. Das Institut für Ernährungswissenschaften der Justus-Liebig-Universität in Giessen konnte in einer Studie zeigen, dass Bittergurke-Extrakt Menschen helfen kann, die sich im Frühstadium einer Typ-2-Diabetes befinden (Prädiabetes). Der Bittergurke-Extrakt vermag den Nüchternblutzucker von Prädiabetikern deutlich zu senken. Auch für Typ-2-Diabetiker wirkt Bittergurke senkend auf den Blutzuckerspiegel. Die Blutzucker senkende Wirkung wird auf Lipide zurückgeführt, welche in der Bittergurke enthalten sind. Ayurveda (Indische Volksmedizin) In der traditionellen Indischen Ayurveda-Medizin wird die Bittergurke schon seit langem zur Linderung von Typ-2-Diabetes eingesetzt.
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Bittergurke, auch Bittermelone zusammen mit dem Spurenelement Chrom helfen dabei, den Blutzuckerspiegel zu senken.
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Bockhornklee hilft dabei den Blutzuckerspiegel zu regulieren
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